Депрессивное расстройство или депрессия не являются признаками личной слабости человека или временной сменой настроения, это серьезное психологическое заболевание, которому может быть подвержен каждый. Проявляется депрессия различными симптомами, как эмоциональными, так и физическими. Потеря интереса к происходящим вокруг событиям, печаль, чувство личной бесполезности, вины, раздражительность, нежелание принимать решения, проблема с концентрацией и многое другое относятся к эмоциональным симптомам. К физической же симптоматике относят усталость, потерю веса, бессонницу, апатию и недостаток энергии. Также людям в депрессивном состоянии свойственны мысли о смерти и суициде. И если у некоторых людей депрессия проходит либо самостоятельно либо при поддержке родных и друзей, то некоторым нужна помощь психотерапевта.
Причины возникновения депрессивного расстройства:
- Проблемы в семье;
- Потеря близких родных и друзей;
- Панические атаки;
- Конфликты на работе, или увольнение;
- Кризис в разные возрастные периоды;
- Проблемы со здоровьем.
Последствия депрессии для человека:
- Ухудшение взаимоотношений с семьей и друзьями;
- Ослабление иммунитета, частые простудные заболевания, риск возникновения более сложных болезней;
- Снижение продуктивности в сфере деятельности;
- Исчезновение интереса и постоянное упадническое настроение.
Часто кажется, что состояние серости и скуки обычное для человека, но только не тогда, когда оно длится неделями. Поэтому присмотритесь повнимательнее к себе или к вашим близким, не страдают ли они депрессивным расстройством и не требуется ли им помощь профессионалов.
Один из основных симптомов депрессивного состояния является плохое настроение, а также все синонимы, которыми его можно описать: мрачное, серое, подавленное, гадкое, паршивое, угнетенное, тоскливое. Также отсутствует желание что-либо делать, как в непосредственной работе, так и в сфере увлечений и хобби. Человек долго настраивается на выполнение дел, долго подбирает слова, часто может откладывать на «завтра» их осуществление, его ничего не радует. При депрессии после небольшого физического усилия появляется усталость. Постоянно хочется отстраниться от выполнения дел по дому, от любых обязанностей и единственным желанием остается – это взять очень длительный отпуск, чтобы восстановить силы. Но не разобравшись с истинной причиной депрессии, отпуск и отдых не смогут помочь.
